Tuesday, February 9, 2010

金喜

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南瓜也叫金瓜,不但营养丰富且怎样煮都很好吃。这道菜非常容易。。。

材料:

南瓜
白和青椰菜花
鲜奶


1)把椰菜花用水烫熟 (水要放盐和油),捞起放在碟子上
2)爆香蒜蓉,加入南瓜煮至变南瓜泥,加入适量鲜奶和盐
3)把南瓜泥铺在椰菜花上,搞掂!

妆饰可以插上几朵芫茜,又或像我酱洒上枸子和青葱就变得很喜气洋洋啦!

p/s: 马口家里人多,我用了一大粒的南瓜结果大家很捧场的扫光光。

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